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僕は筋トレでダイエットをすることの素晴らしさを伝えるためにブログもしています♪太っていることが辛い、痩せたいけどどうすればいいのか分からないかたは僕のブログに目を通してみてください。https://t.co/8yJ8s20OFh
@shibahu1234 2021/09/09 13:31
RT @miyu_life1: 筋トレと正しい食事管理で痩せることとが本当に大事。
お米のご飯を食べ、お菓子をやめる。安易な炭水化物抜きや低カロリーダイエットをしない。
お寿司やラーメンを食べてもビクともしないスリムな身体を作るのが本物のダイエット。
正しく痩せると食事の自…@akebi179 2021/09/09 13:32